このページでは
松発酵wellnessの講義アーカイブを
いつでもご覧いただけます。
繰り返し見ることで理解と体感が深まります
5月7日（木）巡りを整える ＆巡りの松薬膳茶（小田倉）＊終了
6月10日（水）梅雨養生（山田）＊終了
6月17日(水)特別レッスン＊終了
正しく知る薬膳と更年期障害（座間）＊終了
7月8日（水）夏の腸活＆ハーブとスパイス醤（サムエル）＊終了
8月5日（水）夏の休息 （西澤）＊終了
9月9日（水）秋の潤い養生（小田倉 夏の疲れをリセットする薬膳粥）＊終了
10月7日（水）秋の温活
10月21日（水）特別レッスン
秋の基本の養生（座間麻利さん）
11月11日（水）冬準備の養生 免疫力
12月9日（水）冬の整え養生、解毒
2027年
1月９日（水）新年デトックス
2月10日（水）巡り改善
3月10日（水）春準備養生
＜松発酵ウェルネスの日曜瞑想会＞
７：００ー７：４５
瞑想誘導、仏教に関しての心の話（寺田静華）
4月12日（日） ＊終了
5月10日（日） ＊終了
6月28日（日）＊梅干しを使った食べる瞑想
7月12日（日）*終了
８月16日（日）＊終了
９月２０日（日）
１０月１１日（日）
11月28日（日）
視聴ルール（重要）
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2026年9月9日（水） 9月オンライン講義 |
9月のオンライン動画配信開始しました。 ①重陽の節句について ②白露時期の体調と心の整え方 ③参鶏湯と松キュアリングオイル、松葉枝出汁 ④夏の疲れを癒すおかゆ（小田倉弥生）さんにより講義 |
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8月16日（日）07:00-07:45 |
寺田静華さんによる日曜瞑想会動画アップしました |
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10月7日（水） 10月オンライン講義 |
秋の温活について（山田） 秋の薬膳特別講義（座間） |
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見出し
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重陽の節句について
白露の時期に気をつけること
松パウダー × 醤、 栗 / さつまいも
腸内環境改善、松キュアリングオイル
レシピ＞松葉茶スープの栗参鶏湯
梅雨の湿気を流し巡りを整える
梅雨の時期の湿邪との付き合い方
脾をいたわることとは？【内容】
・春の不調の原因
・腸脳相関、自律神経
・春の食材のデトックスについて
・醤作り方
・松葉ジュース作り方